Как адаптироваться к зимнему времени (ВИДЕО)

Как адаптироваться к зимнему времени (ВИДЕО)

29 октября Украина перешла на зимнее время. Изменение биоритма негативно влияет на внутреннее состояние людей. В настоящее время почти половина населения страдает от бессонницы.

В период смены времени возрастает риск инсульта. Необходимо около двож недель, чтобы перестроиться на новый ритм. В настоящее время почти половина населения страдает от бессонницы, пишет УНИАН.

В 2011 году была попытка отменить переход на летнее-зимнее время. Затем это решение отклонили из-за жалоб жителей Западной Украины, которым приходилось в темноте ходить и возвращаться в школу и на работу.

После перевода стрелок врачи советуют просыпаться по старым временам, не засиживаться на работе допоздна, питаться полноценно, больше находиться на воздухе в обеденное время.

radmin

Вы должны быть авторизованы, чтобы оставить комментарий.